Tiada Alasan Untuk Tidak Cergas

Ni temanya. Saya suka kpd tema acara berjalan kaki 10 000 langkah sehari, anjuran Berita Harian dgn kerjasama Kementerian Kesihatan Malaysia.



Bertempat di Putrajaya, acara berjalan kaki sejauh 6.5km ni bermula di dpn POJ (Istana Kehakiman) mengelilingi bbrp bangunan di Putrajaya dan berakhir di tempat yg sama. Mula2 igtkan dkt je..rupa2nya...jauh giloss!! dan letih giloss!!

Tp berbaloi. Puas hati dpt memeriahkan suasana dgn aktiviti kemasyarakatan begini. At least boleh isi aktiviti dlm SKT, selain dprd dpt t-shirt n free goodies bag. Ada sijil lg=) haha..

Saya berjalan diiringi semangat yg berkobar-kobar bersama Ryza. Melenggang lenggok kami bersama ribuan peserta yg lain,ada muda, tua, kanak2 malah bayi sekalipun diusung dlm stroller oleh ibu bapa masing2.semuanya enjoy...berjalan sambil berborak. Santai dan sempoi.

Knp Dato' x ikut?

Alaa...xpelaa, Dato' x suka joging or bersenam gaya mcm ni. Dia suka bersenam dgn cara bersukan. Main badminton ke, futsal ke...asal bkn joging dan aerobik. heheh..
So saya pegi le membujang ngn Ryza yg hubby nye bekerja arini... Tinggalkan Dato' tgh marathon atas katil...huhh..sayang sgt kt lemak ye! Ajak g bakar lemak x nak.


Acara pelepasan oleh Dato' Dr. Liow Tiong Lai, Menteri Kesihatan Malaysia.hensem Dato' ni...tough je body. sihat betul Menteri Kesihatan ni. hehe...

p/s: Tp, saya laaaggiii serooooonoook klo next time Dato' Naim yg dpt join =) kan Dato' kan.. kan kan??

Tiada alasan untuk tidak cergas oke!!